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灰指甲危害性要重视

  灰指甲也称甲癣,灰指甲常见的有俩种类型,一种是白甲,一种是成褐色的指甲,灰指甲会对手部和脚部的美观造成很大的影响,很多人也因为有灰指甲而产生了心理障碍,灰指甲也会影响日常的工作,特别是平时的工作和书写,弹琴有关的,灰指甲患者除了要积极治疗,平时还应该多补充营养。

  小小灰指甲危害可不少!


  一、影响手部和足部美观


  灰指甲常常伴有甲分离、变色、萎缩、甲板表面失去光泽甚至脱落等现象,若是年轻女孩不幸染上,更是可能出现痛不欲生的感觉,美丽的凉鞋、露背鞋等都得敬而远之了。


  二、产生异常心理障碍


  特别是有灰指甲的年轻人,因为有所顾忌,在交际约会等场合可能造成一定的心理负担,直接影响到生活质量,严重的可能出现心理自卑或是心理障碍。

  三、影响日常生活和工作


  指(趾)甲在日常生活中,对人类活动和身体健康的保护作用多多,生活中的穿针引线、书写、做饭、弹琴、美容美发、餐饮业等活动都离不开指甲的协助。若是出现了灰指甲,将直接影响到这些细致活儿的操作,其次趾甲的病变对行走 跑步不利,同时也给穿鞋着袜增添麻烦。


  灰指甲临床特点


  1、甲癣最常见的致病菌为红色毛癣菌。


  2、甲癣有两种类型。一种表现为白甲,常先从甲根开始,甲板表面出现小白点,逐渐扩 大,致甲板变软下陷。


  3、另一种损害先从甲游离缘和侧壁开始,使甲板出现小凹陷或甲横沟,逐渐发展至甲板变脆,易碎,增厚,呈内褐色。甲下碎屑堆积常易使甲变空,翘起与甲床分离,甲板表面凹凸不平,粗糙无光泽。


  4、甲真菌病的甲板常表现为不平,呈黑色,甲板常有轻度萎缩,而不增厚,常伴甲沟炎。

  灰指甲患者吃什么好?


  1、高蛋白饮食


  高蛋白饮食是维持健康指甲所必需的,蛋黄是蛋白质的好来源。燕麦片、核果、种子、谷物、豆制品都富含植物蛋白,这是灰指甲的饮食原则。


  2、多补充补充营养素


  如蛋白质、维生素A或维生素A乳剂、啤酒酵母、钙及镁及维生素D、 维生素B、维生素C等一系列灰指甲的饮食。


  3、多吃蔬菜水果


  水果和蔬菜应占每日饮食的50%。这在灰指甲的饮食中是很重要的,而且多吃蔬菜水果对于身体其它方面的健康也有着很重要的作用。


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